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A brasileira Juliana Marins foi encontrada morta após cair em um penhasco na trilha de um vulcão na Indonésia. A jovem ficou quatro dias desaparecida.
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No local, ela estava sem comida, bebida e usava apenas uma calça jeans, tênis, blusa de frio e uma luva. As imagens foram registradas por um drone no sábado (21).
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Segundo a nutricionista clínica e esportiva Raphaella Cordeiro, uma pessoa consegue ficar, em média, de 3 a 5 dias sem água.
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Porém, tudo pode influenciar, incluindo o ambiente. No calor, por exemplo, a falta d'água pode levar à falência dos rins, do cérebro e do sistema circulatório.
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Sem comida, uma pessoa consegue ficar entre 40 e 60 dias, dependendo da idade, gênero, clima e condição física.
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Em casos como o de Juliana, pode haver desidratação. Ela pode ter sentido sede, boca seca, tontura, fraqueza e, em casos extremos, confusão mental e inconsciência.
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Uma forma de sobreviver por mais tempo é ficar bem quieto, o que preserva as reservas energéticas do corpo.
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Em alguns casos, segundo Raphaella, pode haver um quadro de hipotermia, que agrava ainda mais a situação.